こちらに当てはまる方はいらっしゃいませんか？
☆手足の先・腰から下が冷たい
☆肩こりで頭痛がする。
☆おしゃれのためなら薄着はする
☆冷たい飲み物・食べ物がすき
☆下腹部が冷たい
☆疲れが取れない
冷えは美容の大敵！！
こんな方が増えています！
冷えがある方で、靴下がないと夜眠れない！！
寝ているときの靴下はＮＧです～ダメ～
睡眠中は足の裏など身体は汗を出したりそれを乾かしたりと
体温調節をしていますよ。そこに靴下は調節の邪魔をしてしまう。調節ができない身体は
寒い！暑い！がわからなくなりますよ☆
靴下をはかずに眠れる身体作りしましょう。
