私のYOSAの時間

今日のYOSAの時間はこうしてDVD見ながら

PCでお仕事中いつもはゆっくりYOSAで瞑想

でも今日は気持ちが落ちつかないので作業をしながらのYOSA

こんな日が誰にでもありますよねでも気持ちは晴ればれしていますよ

何か凄いことが起こる気配がするだけ

YOSAで身体をポカポカにして今日も元気に出発

YOSAにしっかり入れば１０年前の体の感じ？？なんだろう…

とっても元気になれる今日も明日もYOSAにはいります